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Fare qualcosa per la propria salute con l’app
Zurich percorsovita
Fare regolarmente movimento a contatto con la natura ci mantiene in forma sotto l’aspetto fisico e mentale e riduce il rischio di malattie e infortuni. È questo il concetto di prevenzione con cui Zurich porta avanti per il 55° anno il suo impegno come sponsor principale di Zurich percorsovita. Dalla primavera anche con una nuova app.
Sunitha Balakrishnan
Il più grande parco per fitness gra- tuito all’aperto non ha solo l’obiettivo
di favorire la salute della popolazione svizzera e di promuovere lo sport su vasta scala, ma anche quello di incen- tivare le esperienze in famiglia e nella natura. Nei 500 Zurich percorsovita presenti in tutta la Svizzera, grandi e piccini possono godersi esperienze na- turali all’aperto e fare movimento lungo percorsi tracciati attraverso il bosco,
in modo semplice e in base al proprio livello sportivo.
Un impegno costante a favore della salute e del benessere della popola- zione svizzera è un elemento fondamen- tale della strategia aziendale di Zurich Svizzera. Con la sponsorizzazione di Zurich percorsovita, la compagnia di assicurazione si assume la propria responsabilità sociale e, insieme alla fondazione VITA Parcours e agli enti lo- cali, mette gratuitamente a disposizione della popolazione una preziosa infra- struttura. «Chi allena per bene la propria forza, la resistenza e la mobilità, sa reagire meglio in situazioni critiche e spesso previene gli infortuni», afferma Ralph Echensperger, Chief Claims Officer
presso Zurich Svizzera. E se comunque si verifica una caduta o si prende un brutto colpo, un corpo allenato guarisce più rapidamente e più in fretta.
L’Ufficio federale dello sport UFSPO sta inoltre cercando, insieme alla Scuola uni- versitaria federale dello sport di Macolin SUFSM di far confluire negli esercizi le più recenti scoperte nel settore della scienza dello sport, in modo che training e piani di allenamento possano essere eseguiti in modo corretto e proficuo da tutte le fasce d’età e per ogni livello di difficoltà.
App per il training digitale
nel bosco
Lo Zurich percorsovita è un vero e proprio classico per l’allenamento mirato nella natura. L’app recentemente lanciata offre nuove opportunità agli appassio- nati di sport: possiede una funzione di individuazione dei percorsi, supporto per il training e vari piani di allenamento individuali. Inoltre, l’app permette di tracciare il proprio training personale, confrontarlo e condividerlo con altre persone e infine analizzarlo.
Chi si allena molto con l’app viene pre- miato con vari riconoscimenti e con un regalo a sorpresa.
zurich.ch/percorsovita
App Zurich percorsovita
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